nurulhsnr's Journal, 19 Jul 20


View Diet Calendar, 19 July 2020:
537 kcal Fat: 12.77g | Prot: 45.77g | Carbs: 63.89g.   Breakfast:  Sawi Dimasak (dari Segar),  Tomat Merah,  Pisang. Lunch:  Tahu Kukus,  Nasi Putih,  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan),  Tomat Merah,  Sawi Dimasak (dari Segar). more...

5 Supporters    Support   

Comments 
protein nya ka 
18 Jul 20 by member: elis_ajjah
Nanti makan siang hehe  
18 Jul 20 by member: nurulhsnr
Tambah telur rebuss kak atau tempe ke dal setip menu utama 😊 
19 Jul 20 by member: elis_ajjah

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nurulhsnr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.