Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
101.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 116.18g | Prot: 80.06g | Carbs: 145.62g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Глобус Салат из Спаржи , Токио Сити Том Ям, Роллы Филадельфия. Dinner: Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Хлебцы Вафельные с Луком, Огурец. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nepoklonov's Weight History
|