Dzień rozpoczęty jajecznicą z pomidorami, do tego dwa tosty z brązowego pieczywa
|
1567 kcal
|
Fat: 81.18g | Prot: 78.70g | Carbs: 133.89g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem, Masło, Tostowane Pieczywo Pełnoziarniste, Pomidory, Jajecznica. Dinner: Winiary Majonez, Zott Jogurt Naturalny, Czerwona Papryka, Pomidory, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Światowid Tylżycki w Plastrach, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Masło, 100% Pieczywo Pełnoziarniste. more...
|
|
2029 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 1 hour, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SandrineZi's Weight History
|