Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
84.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 81.25g | Prot: 34.34g | Carbs: 156.60g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Кофе. Lunch: Inkerman Вино Игристое Белое Брют, Огурец (с Кожурой), Ермолино Пельмени "Домашние". Dinner: Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь", Ермолино Паштет Домашний. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shdv1985's Weight History
|