|
Диетический ужин с запечёной куриной грудкой) Диета уже надоела... Как долго Вы можете сидеть на диете? Возвращается ли у вас потом вес?
|
168 kcal
|
Fat: 2.22g | Prot: 17.64g | Carbs: 20.44g.
Breakfast: Нектарин, Перекресток Напиток из Черной Смородины. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
|
 Comments
диета - это ловушка! Переходите на правильное питание по принципу 80/20 .80% правильное питание,а 20 % вкусняшки и всякие гадости.Я так живу ,фигура в порядке и вкусности бывает кушаю .Их можно раз в месяц примерно ,я привыкла к ПП ,поэтому вообще сейчас ничего не ем из не ПП.Уже около 2 месяцев ничего не ппешного и прекрасно себя чувствую!
17 Jul 20 by member: aguyka150306
|
уже три года контролирую что ем)
17 Jul 20 by member: Бесит это
|
Вы молодец ! Давайте вместе жить правильно!
17 Jul 20 by member: aguyka150306
|
Просто я понимаю, что ем мало. Но как только дело доходит до гадостей и вкусностей начинаю себя ругать(
18 Jul 20 by member: Polyandia
|
Кто-то сталкивался с такой проблемой?
Как вы избавлялись от такого комплекса?
18 Jul 20 by member: Polyandia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polyandia's Weight History
|