|
Прекрасный ужин !
ИГ рулит !
|
90.8 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 72.19g | Prot: 91.90g | Carbs: 97.83g.
Breakfast: Моя Славита Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо, Рень Семечки с Солью, Шпинат, Помидоры, Савушкин Сыр Тильзитер, Нарезанная Ветчина, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Свинина Запеченая. Lunch: Рень Семечки с Солью, Черешня, Руккола, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: TA-TI Ореховая Смесь Жареная Соленая, Морозпродукт Мороженое Пломбир 20 Копеек. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tortessa's Weight History
|