Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 91.65g | Carbs: 110.20g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Банан. Lunch: Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Щедрые Хлебцы Гречневые. Dinner: Красная Цена Печень Говяжья, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Агуша Творог Детский Персик, Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BlackMargo's Weight History
|