Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 47.21g | Prot: 102.37g | Carbs: 479.20g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Брынза, Biscolata Biscolata Stix, Dr.Korner Хлебец, Авокадо, Творог, Сосиска КЕШЛЯ, Каша Овсяная 1:1. Lunch: Арбуз, Кетчуп, Куриное Филе, Taze Fasulye, Макароны Отварные, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Dr.Korner Хлебец, Сливы, Джем или Варенье с Низким Содержанием Сахара, Черешня, Каша Овсяная 1:1, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysel2904's Weight History
|