Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 87.79g | Prot: 88.44g | Carbs: 106.92g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Творог 18%, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Подлива, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Мясной Рулет, Дыня. Snacks/Other: Lafinele Вафельные Трубочки, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|