Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
91.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 37.49g | Prot: 71.63g | Carbs: 118.02g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Lunch: Фрутоняня Мясное Пюре Говядина, Вареное Яйцо. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Bio Max Кефирный 1%, Лимонный Сок, Морковь, Северная Гавань Крабовые Палочки Замороженные, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худышка Алзира's Weight History
|