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Mais 100 gramas ...de pouco em pouco a esperança vai cresçendo e nada como reinciar uma dieta com força e fė de que irei conseguir
..nao importa qto tempo leve...😆
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97 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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673 kcal
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Fat: 25.08g | Prot: 36.10g | Carbs: 77.45g.
Breakfast: Leite Integral, Cafezinho, Bauducco Torrada Levemente Salgada (3). Lunch: Arroz Branco (Cozido), Spoleto Polpettone de Frango. Dinner: Nissin Miojo de Galinha Caipira. Snacks/Other: Seara Pão de Queijo Tradicional. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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teresinnha's Weight History
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