Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
45 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 32.27g | Prot: 67.73g | Carbs: 173.16g.
Breakfast: Сыр Голландский, Земляника, Черника, Яблоки, Кофе, Творог 9%, Био Баланс Кефирный 1%. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Овощи Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яблоки, Апельсин. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Черника. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Holly Golightly's Weight History
|