Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 50.18g | Prot: 48.16g | Carbs: 145.61g.
Breakfast: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Белый Хлеб, Рыбный Суп. Dinner: Гречка Отварная, Молочная Речка Молоко 3,2%. Snacks/Other: Макфа Вермишель Отварная, Сахар, Абрикосы, Orion Чокопай, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Сыр Российский, Слобода Кетчуп, Снежана Колбаса Краковская, Harry's Хлеб для Сандвича, Киви, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha_fitness's Weight History
|