Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
84.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 61.84g | Prot: 95.46g | Carbs: 154.53g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Клубника, Персики, Данон Творог Мягкий 5%, Овсяная Каша 3,2. Lunch: Персики, Цветная Капуста на Пару, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Шампиньоны, Петелинка Куриное Филе. Snacks/Other: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Малиной. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita9018's Weight History
|