Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 48.62g | Prot: 29.82g | Carbs: 126.39g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Яблочный Пирог. Lunch: Огурец (с Кожурой), Колбаса Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Плетенка, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pischikanna88's Weight History
|