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1963 kcal
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Fat: 70.49g | Prot: 124.71g | Carbs: 208.10g.
Breakfast: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Milfina Buttermilch, Erdbeeren. Lunch: Nektarinen, Himbeeren, Kiwi, Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%, Aldi Gouda Gerieben, Bio Passata Rustica, Purland Putenhackfleisch, Zucchini. Dinner: Karotten, Pink Lady Äpfel, Alpenmark Ananas-Papaya-Ring, Wolfram Berge Feigensenf, Saint Albray Französischer Weichkäse, Edeka Walnuss Baguette, Geflügelaufschnitt, Thomy Remoulade, Gekochtes Ei. more...
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848 kcal
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Exercise:
Cross Training - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
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 Comments
Mhhh...
Mein neuer Crosstrainer scheint nicht so richtig zu stimmen… Ich bin 1 Stunde gelaufen, angeblich über 18 km und habe nur 147 cal verbrannt??? 🤔 Naja, wenigstens habe ich mich 1 Stunde bewegt heute. 😉
15 Jul 20 by member: Brent Smith
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bei meinem Liegeergometer wird mir nach 43Min auch immer nur n kcal-Verbrauch von 198kcal angezeigt und wenn ich google, was man im Schnitt verbraucht oder auch hier gelistet sind locker das Doppelte. Ich kenn mich auch nicht mehr aus, aber ich berechne lieber das, was der Ergometer mir anzeigt 🤷🏻♀️
15 Jul 20 by member: LynLaPlegua
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Für "einfaches" crossen erscheint mir das korrekt
Der Kalorienverbrauch variiert je nach Widerstand und Wattzahl sehr stark
In Tabellen wird oft ein Mittelwert angegeben
15 Jul 20 by member: Ritamine__
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Okay das mag sein. Aber 18 km bin ich doch nicht gelaufen... 🤔
15 Jul 20 by member: Brent Smith
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