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130gr di basmati della Sardegna 8 cavolini di Bruxelles Mezza Carota Due zucchine piccole Un cucchiaio di olio extravergine di oliva Have a nice pranzo!
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2467 kcal
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Fat: 43.65g | Prot: 198.61g | Carbs: 322.23g.
Breakfast: Tè (Infuso), Caffè (Espresso), Banana, Myprotein Farina di Avena, Myprotein Omega 3, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Carote Bollite, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Riso della Sardegna Basmati. Dinner: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Zucchine, Pomodori, Cipolle Mature Cotte, Riso della Sardegna Basmati, Carote. Snacks/Other: Conad Riso Soffiato Biologico, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Anguria, Pesca Noce, Petto di Pollo. more...
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ClaudiMu86's Weight History
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