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peso: 98 Kg
Cintura: 100 cm
altura:1.85cm
%Grasa: 27%
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98 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1898 kcal
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Fat: 76.32g | Prot: 120.70g | Carbs: 181.71g.
Breakfast: Hacendado Jamón de Pavo, Montesinos Requesón, Hacendado Claras de Huevo, Eroski Copos de Avena, Aceite de Oliva, Huevo. Lunch: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Espaguetis. Dinner: Patatas Fritas, Patatas Fritas, Nestea Al Limón (Lata), Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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