leticia.s.ol's Journal, 14 Jul 20


View Diet Calendar, 14 July 2020:
1977 kcal Fat: 87.57g | Prot: 143.29g | Carbs: 162.23g.   Breakfast:  Ovo Cozido. Lunch:  Melão,  Mexerica,  Laranjas,  Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo),  Feijão Carioca Cozido. Dinner:  Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas,  Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo),  Maçã,  Maçã. Snacks/Other:  Banana, Pif Paf Apresuntado,  Ovo Cozido, Sadia Mussarela,  Mexerica. more...

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