ShavermaWithLove's Journal, 15 Jul 20

На завтрак сегодня смузи-боул
☆ Смузи (замороженные банан и клубника + молоко)
☆ Свежие ягоды
☆ Грецкий орех
☆ Кофе с молоком
Всё вышло на 380 ккал

---

380 kcal

Fat: 7.64g | Prot: 9.45g | Carbs: 74.65g.   Breakfast: Английский Грецкий Орех,  Кофе с Молоком,  Кофе с Молоком, Красная Смородина,  Черная Смородина,  Малина,  Клубника,  Крыжовник, Красная Смородина,  Черная Смородина,  Малина,  Клубника,  Крыжовник, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Клубника, Евроопт Банан. more...

1682 kcal

Exercise: тоенировка - 35 minutes, зарядка - 35 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...