Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
91.5 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 50.29g | Prot: 100.10g | Carbs: 129.11g.
Breakfast: Арбуз, Молочный Мир Молоко 2%, Руккола, Савушкин Сыр Тильзитер, Нарезанная Ветчина, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Яйцо, Помидоры. Lunch: Barilla Макароны, Сладкий Красный Перец, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Other: Абрикос, TA-TI Ореховая Смесь Жареная Соленая, Черешня, Минская Марка Творог Мягкий 4%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tortessa's Weight History
|