Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 72.87g | Prot: 97.99g | Carbs: 139.17g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр Российский, Владхлеб Хлеб Дарницкий Формовой. Lunch: Яичный Белок, Яйцо. Dinner: Billa Яблоко Гренни Смит, Do4a Lab Протеин. Snacks/Other: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Халва. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Medvedicca78's Weight History
|