Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 55.65g | Carbs: 141.99g.
Breakfast: Чай, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Карусель Запеканка Куриная с Овощами, Чудо Йогурт , Жареная Картошка, Хлеб Бородинский, Чай, Яичница. Dinner: Чай с Лимоном, Сыр Российский, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Белый Хлеб, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Красное Яблоко, Вода. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliamam1717's Weight History
|