Ужин на 220кк Запеканка (яйцо, кабачок, брокколи, чеснок), специи, сыр Пармезан, обжаренный кунжут.
|
627 kcal
|
Fat: 21.49g | Prot: 45.15g | Carbs: 71.11g.
Breakfast: Каждый День Вишня Замороженная, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Брокколи на Пару, Кабачки Тушеные, Помидоры Черри, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Брокколи, Кабачок, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Дыня, Черешня. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|