Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 35.86g | Prot: 88.51g | Carbs: 199.74g.
Breakfast: Вареники с Творогом, Кофе с Молоком, Баклажанная Икра, Аксай Нан Хлеб Бородинский А. Lunch: Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Запеченная или Жаренная Рыба, Картошка Вареная. Dinner: Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный, Печень Говяжья. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Грецкие Орехи, Арбуз, Баклажанная Икра, Аксай Нан Хлеб Бородинский А. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allabobrova73's Weight History
|