Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 66.51g | Prot: 54.95g | Carbs: 75.96g.
Breakfast: Овсянка, Красные Помидоры, Сыр Синий или Рокфор, Жареное Яйцо, Молодой Шпинат. Lunch: Морковь, Карбонат, Картошка Тушеная, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Шоколадное Мороженое Конус, Rimi Сыр Wensleydale с Манго и Апельсинами . Snacks/Other: Квас. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynayasu's Weight History
|