toyibatus soleha's Journal, 14 Jul 20

mau tanya dong,satu bungkus kerupuk makaroni berapa kalori dan berapa gram?? soalnya ga punya timbangan

View Diet Calendar, 14 July 2020:
1834 kcal Fat: 50.46g | Prot: 42.93g | Carbs: 301.98g.   Breakfast:  Tahu. Lunch:  Nasi Putih,  Gula Pasir,  Air Keran,  Kaldu Jamur,  Garam,  Telur, Bimoli Minyak Goreng,  Bawang Putih,  Bawang Merah. Dinner:  Ikan Lele,  Nasi Tiwul. Snacks/Other:  Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran,  Makaroni, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Mr. Bread Roti Manis Pandan Srikaya. more...
1809 kcal Exercise: fitness - 5 minutes, cardio dance - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 45 minutes. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
beli dong. murah ko 
13 Jul 20 by member: irmaretnoasih
kira-kira beratnya 8-10 gram, kalau gak salah ya kak 
14 Jul 20 by member: ardiansya15
gtau si ya biasanya makaroni bgni digoreng pke minyak yg banyakk Gbsa dtentuin jg brp kalorinya 
14 Jul 20 by member: karunia yolanda
@ karunia Yolanda:terima kasih @ Ardiansyah15:oke trimakasih yaa @irmaretnoasih:iya lagi nabung,mau minta sama ibu ga enak jadinya nabung dulu 
14 Jul 20 by member: toyibatus soleha

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


toyibatus soleha's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.