|
отсчёт буду вести с каждого понедельника, цель - 0,5 кг за неделю, план остаётся тот же
|
73.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 44.64g | Prot: 22.39g | Carbs: 116.22g.
Breakfast: Баурсак, Merci Конфеты, Кофе с Молоком. Lunch: Малина, Селедка под Шубой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|