Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
889 kcal
|
Fat: 70.21g | Prot: 34.50g | Carbs: 35.62g.
Dinner: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста, Кабачки Тушеные, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ФАРШ СВИНОЙ ОБЖАРЕННЫЙ. Snacks/Other: Джинн Семечки Жаренные, Нектарин, Абрикос, Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|