Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
99.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 48.10g | Prot: 60.03g | Carbs: 198.50g.
Breakfast: не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Кофе (Растворимое), Dolce Albero Горький Шоколад с Морской Солью, Пицца с кабачками, Heineken Пиво Безалкогольное. Lunch: Пицца с кабачками, Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Dolce Albero Горький Шоколад с Апельсиновыми Цукатами, Магнит Банан, Магнит Банан, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Anna_tbk's Weight History
|