Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
49.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 22.39g | Prot: 24.01g | Carbs: 119.45g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Bio Max Кефир 1%, Haas Сахарная Пудра, Кофе (из Молотых Зерен), Зефир. Lunch: Огурец (с Кожурой), Абрикос, Малина, РосФрост Мороженое Кузя с Шоколадной Крошкой. Dinner: Джин, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violettochka_koshechka's Weight History
|