Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
76 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
431 kcal
|
Fat: 13.01g | Prot: 15.80g | Carbs: 65.37g.
Breakfast: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Greenfield Красный Чай с Малиной, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Картошка Печеная. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|