Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 34.11g | Prot: 38.63g | Carbs: 114.91g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком и Сахаром, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Рахат Конфеты Мишутка, Евразия Лагман. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
 Comments
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025
12 Jul 20 by member: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliy1985's Weight History
|