Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2357 kcal
|
Fat: 113.30g | Prot: 80.37g | Carbs: 270.59g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Банан, Компот. Dinner: Арахис, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Херсонскийхлебо Комбинат Круассан 🥐 , Абрикосы, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Помидоры, Розумний Вибір Сгущенка, Украинский Творог 9%, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Сильпо Сало. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|