Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
55 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 63.89g | Carbs: 221.05g.
Breakfast: Кабачки Жареные, Баян Сулу Арахисовые Вафли , Чай, Оливковое Масло, Яйцо, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Слайсы, Абрикосовые Джемы и Варенья, Белый Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Чай, Кабачки Жареные, Куриный Суп Лапша. Dinner: Эмиль Творог 0,5%, Эмиль Мороженое , Сливы, Банан, Сады Придонья Сок (Морковь, Сладкий Перец, Лимон), Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Кабоч 13.07.20, Maccoffee Кофе, Эмиль Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
Снижение веса с консультантом по питанию в онлайн Марафоне Стройности. 87775821607 ватсап и телеграм
12 Jul 20 by member: Elenavlassova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina02.12.97's Weight History
|