Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2412 kcal
|
Fat: 148.30g | Prot: 152.55g | Carbs: 116.21g.
Breakfast: Goodtraditions Урбеч из Мякоти Кокоса, Гудвилл Хлопья Овсяные, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1%, Перекресток Грейпфрут Красный, Приправыч Агар-Агар. Lunch: Махеевъ Горчица Русская, Filippo Berio Соус Песто Классический, Брокколи, Индилайт Филе Бедра Индейки, Barilla Паста. Dinner: Индилайт Филе Бедра Индейки, Куриные Отбивные. Snacks/Other: 365 Дней Кешью Необжаренный, Простоквашино Молоко 1%, Творог 9%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xeniiadaisy's Weight History
|