|
грешу на отечность от кефира, отвесов давно нет, хотя калораж держу, снизила до 1850. ждемс
|
63.3 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2128 kcal
|
Fat: 64.58g | Prot: 132.82g | Carbs: 263.07g.
Breakfast: Сметана, Геркулес Овсяные Хлопья, Салат: Морковь/Филе/Кукуруза, Злагода Брынза 30%, Яйцо (Целое). Lunch: Капуста Тушеная с Курицей, Макароны из Цельной Пшеницы, Злагода Брынза 30%, Пицца на Тесте из Филе, Хлебцы Синие Атб, Молоко (2% Обезжиренное), Молоко (2% Обезжиренное), Хлебцы Синие Атб, Розумний Вибір Соломка Сладкая. Dinner: Абрикосы, Хлебцы Синие Атб, Белый Город Молоко 2,5%, Салат: Морковь/Филе/Кукуруза. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Хотела сказать, что у меня тоже пропали отвесы (зато качество тела поменялось)...как я подключила спорт...но нет, вес стоит всего 2 недели, ведь были до этого маленькие сдвиги, правда потом ужс заливало и вес был туда-сюда. Решила выйти на поддержку дней на 10 так сказать, посмотрим что будет🤔 Так как мы по весу и калоражу приблизительно совпадаем, то держу за вас кулачки)))
11 Jul 20 by member: Treacherous Cat
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.gaiduk2012's Weight History
|