Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
111 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 95.47g | Prot: 48.79g | Carbs: 241.23g.
Breakfast: Черемушки Тирамису. Lunch: Челны-Бройлер Ветчина Экстра Халяль, Гречневая Каша, Челны-Хлеб Батон Нарезной Нарезанный, Брянконфи Вафли Ванильные. Dinner: Брянконфи Вафли Ванильные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Челны-Хлеб Батон Нарезной Нарезанный, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Красные Помидоры. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|