Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
80.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 104.69g | Carbs: 18.59g.
Breakfast: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Джем Ананасовый, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
somov3107's Weight History
|