Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 54.23g | Prot: 67.51g | Carbs: 189.47g.
Breakfast: Мёд, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Творожная запеканка с бананом. Lunch: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни. Dinner: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Skittles Chewies. Snacks/Other: Good Food Манго Сушеное, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KattyN81's Weight History
|