Jhosilany's Journal, 10 Jul 20


View Diet Calendar, 10 July 2020:
1107 kcal Fat: 74.53g | Prot: 74.01g | Carbs: 29.71g.   Breakfast: Ouro de Minas Queijo Minas Artesanal, Ducoco Coco Ralado Seco sem Adição de Açúcar, Itambé Creme de Leite Leve, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada,  Ovo,  Cacau em Pó (Não Adocicado), Matte Leão Chá Matte Natural. Lunch:  Tilápia,  Abobrinha Refogada,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras),  Vagem. Dinner: Mais Fruta Polpa de Amora, Ouro de Minas Queijo Minas Artesanal,  Ovo, Seara Hambúrguer Gourmet Angus. Snacks/Other: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. more...

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