deisemiss's Journal, 10 Jul 20

Vou continuando firme na meta tão esperada !!!!

View Diet Calendar, 10 July 2020:
1690 kcal Fat: 78.20g | Prot: 90.57g | Carbs: 164.98g.   Breakfast: Chamyto Leite Fermentado, Pão Low Carb. Lunch: Rondelli de Presunto e Queijo. Dinner: Azeitonas Verdes, D'ajuda Molho Verde, Coentro,  Tomates, Cidra de Maçã, Salmão. Snacks/Other: Peras, Açúcar, Melão, Hortelã, Essential Nutrition Xilitol, Abacate. more...
1826 kcal Exercise: Zumba - 30 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 17 minutes, Resting - 15 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Minha meta é subir na balança e estar com esse peso 💪💪🙏 Bora bater nossas metas  
10 Jul 20 by member: luisanog18
Com força de vontade e sem deixar a peteca cair todos somos capazes 🙏🤸‍♀️🥰 
10 Jul 20 by member: deisemiss

     
 

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