Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
81.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2001 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 61.83g | Carbs: 237.11g.
Breakfast: Булгур (Вареный), Горчица, President Сметана 20%, Верес Кукуруза Консервированная , Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Банан, Том Арахисовая Паста с Изолятом, Авокадо, Faciaty Творожный Сыр, Хлебец, ПП Сникерс, Кофе с Молоком. Dinner: Hokkaido Club Имбирь Маринованный , Роллы, Ролл с Лососем, Вино, Игристое Вино. Snacks/Other: Красная Смородина. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Bor's Weight History
|