|
Mau nanya dong temen2, kuning telur boleh kan ya dimakan saat diet? Soalnya udh lama makannya putih telur terus. Saya mau makan sekalian kuning telurnya jg tp lemaknya tinggi. Gapapa kan? Makasii
|
1186 kcal
|
Fat: 37.86g | Prot: 89.79g | Carbs: 131.41g.
Breakfast: Buah Pir, Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak, Hilo Hilo School Vanilla. Lunch: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe, Cumi-cumi. Dinner: Putih Telur Matang, Telur Goreng, Garam, Lada Hitam, Bawang Bombay Dimasak , Quaker Instant Oatmeal, Bawang Putih, Tempe, Dada Ayam. Snacks/Other: Buah Pir. more...
|
|
 Comments
gapapa, itu lemak baik kok
10 Jul 20 by member: Lisasukmas
|
Gpp kok,, setauku walau kuning telur tinggi lemak,, tapi mengandung protein drpda putih telurnya
10 Jul 20 by member: ria.fa
|
gak ppa, klo aq makan 2 telur rebus, 1putih telur 1 putih dan kuning.
gtu aja sih sklian kurangi kolestrolnya...
10 Jul 20 by member: adenovadwiyolandani
|
Sesuaikan dengan kebutuhan makro lemaknya aja sesuaikan dengan tipe badan kamu
13 Jul 20 by member: 11ase11
|
Liat tipe badan gt dmn ya kak?
13 Jul 20 by member: rainy.ys
|
Buka yt dien limano tipe badan
13 Jul 20 by member: 11ase11
|
gapapa ko kak, tapi amannya satu butir kuning telur/harinya karena kandungan kolestrolnya udah tinggi 🤗
13 Jul 20 by member: icha agnes
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|