Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2364 kcal
|
Fat: 120.34g | Prot: 137.16g | Carbs: 189.75g.
Breakfast: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Orzechy Brazylijskie, Ser Gouda, Sokołów Szynka Wiejska, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały, Pasta z Makreli. Lunch: Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Banan, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały, Biedronka Twaróg Klinek Półtłusty . Dinner: KFD Premium WPC 80, Mleko z 2% Tłuszczu, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Lays Zielona Cebulka, M&M's M&M's, Banan, Piątnica Serek Wiejski. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|