|
Прошла неделя у родителей... Могло быть и хуже 😅
|
46 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 83.75g | Prot: 114.22g | Carbs: 112.28g.
Breakfast: Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Виктория Лаваш Восточный, Кофе, Яйцо Куриное, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Lunch: Котлеты из Трески, Обережье Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Огурец, Карбонат, Кабачки, Картофель Отварной. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
name_Mar's Weight History
|