Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 41.99g | Prot: 67.33g | Carbs: 69.65g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Омега 3, Кофе, Сырники Домашние, Lindt Горький Шоколад 85%. Lunch: Краснобор Колбаски из Индейки, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Целая, Постная), Картофель Отварной. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feducia28's Weight History
|