Решила неделю отказаться от молочки, кофе и глютена, сахара и алко. Ломка началась на четвёртый день, держусь)) Пп уже 3 месяца. Понимаю сейчас что молочка а особенно сыр ну это просто святое, мой спаситель из белка. Надеюсь продержусь, а то вес встал
|
1338 kcal
|
Fat: 81.61g | Prot: 89.32g | Carbs: 72.52g.
Breakfast: SPAR Орех Грецкий, Клубника, Помидоры Черри, La Tourangelle Масло Виноградное, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Льняное Масло, Шпинат, Яйцо. Lunch: Клубника, Семушка Миндаль Жареный, Кабачки Тушеные, Курица с шампиньонами 8.07. Dinner: СП Мирный Уксус Бальзамический, La Tourangelle Масло Виноградное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Яйцо. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryacheva_dasha's Weight History
|