|
Ну короче я поняла где белок 😄 Теперь двигаюсь по креветкам. Скажу что ощущения новые когда меня посетили белки 😄😄😄 в таком количестве
|
717 kcal
|
Fat: 21.72g | Prot: 76.14g | Carbs: 36.86g.
Breakfast: Кролик Тушеный, Сливочное Масло, Творог (Обезжиренный), Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Огурец (с Кожурой). Lunch: Едим Дома Черная Смородина. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Абрикос. more...
|
|
 Comments
И что за новые ощущения от белка??)
09 Jul 20 by member: DPN15K
|
У меня получилось 780 ккал, но я так наелась, что сейчас проснулась и не хочу есть... и хочется воды с лимоном. Мне кажется, кожа увлажнилась и Волосы начали расти за день 😄
|
Надеюсь только в нужных местах расти??))
09 Jul 20 by member: DPN15K
|
Креветки-куча вредного холестерина! Контролируйте показатели. Удачи!
10 Jul 20 by member: sofiaklin65
|
Violettochka_koshechka попробуйте съесть столько же ккал яйцами, там еще больше эффект насыщения
10 Jul 20 by member: milkboy86
|
Дороговатый белок получается
12 Jul 20 by member: НатальяКирилова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violettochka_koshechka's Weight History
|