АнаДиего's Journal, 09 Jul 20

Обед 770 кк (ряженка с клетчаткой, сыр тильзитер, курочка, паштет печеночный с пармезаном, салат из зелени, смородины, помидоров и маслин, и джем яблочный без сахара)

---

1383 kcal

Fat: 112.09g | Prot: 65.27g | Carbs: 26.15g.   Breakfast: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Ceres МСТ Масло 100%, Олейна Подсолнечное Масло,  Лук, Помидоры Черри,  Огурец (с Кожурой),  Зеленый Листовой Салат, Таганрогская Птицефабрика Яйцо Отборное С0, Ашан Мыр Тильзитер Фасованный, Campina Взбитый Сливочный Крем, Каждый День Сливки 20%,  Кофе. Lunch: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом,  Черная Смородина, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом,  Помидоры Черри, Каждый День Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Zero Джем Яблоко с Корицей, Tess Черный Чай с Шиповником и Яблоком , Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Окей Сыр Тертый Пармезан, Ашан Мыр Тильзитер Фасованный, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Каждый День Окорочка Варено-Копченые, Lafitore Питьевая Клетчатка Сибирская, Кубанская Буренка Ряженка 4%. more...

1619 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...